Пальминг - упражнение на расслабление глаз, принадлежащее йогам. У каждого органа есть своя энергетика, а руки имеют самое сильное биополе. Пальминг для глаз следует выполнять каждый раз, когда ощущаете напряжение в глазах. Инструкция: настрой, закройте глаза, положите ладони на глаза, расслабьтесь, наслаждайтесь темнотой.